▪️ در روزهای سرد سال زانوی خود را با بافتهای کاموایی یا حوله‌ای گرم نگهدارید.توجه داشته باشید که این زانوبند تنگ نباشد و مفصل تحت فشار قرار نگیرد.
▪️ به سالمندان هم حتما این نکته را توصیه بفرمایید تا درد کمتری متحمل شوند
سرما، دردِ زانو را تشدید می‌کند
▪️ در روزهای سرد سال زانوی خود را با بافتهای کاموایی یا حوله‌ای گرم نگهدارید.توجه داشته باشید که این زانوبند تنگ نباشد و مفصل تحت فشار قرار نگیرد. ▪️ به سالمندان هم حتما این نکته را توصیه بفرمایید تا درد کمتری متحمل شوند
لینک کوتاه : https://taghvimedarab.ir/?p=2278
- ارسال توسط : admin
- 98 بازدید
- بدون دیدگاه
