- امروز : شنبه - ۲۵ اسفند - ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 15 March - 2025
آموزش
شش آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹 ترکیب آب توت فرنگی و کیوی ( ویتامین ث، فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی) 🔹 آب پرتقال و گریپ فروت ( ویتامین ث) 🔹 آب گوجه فرنگی (ویتامین ث و ویتامین آ) 🔹 آب کدو تنبل ( ویتامین آ، ویتامین ب ۶ و ویتامین E به همراه روی) 🔹آب هویج ( ویتامین بتا […]
چند وعدهی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل
🔹️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار 🔹️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک 🔹️کره بادام زمینی و عسل با نان 🔹️املت کم چرب با نان سبوس 🔹️پنیر و گردو با نان سبوس 🔹 در انتخاب وعدهی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعدهی مهم را به سر انجام نرسانید.
اول تا سوم دبستان با یک معلم با اجرای نظام دوری
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش : 🔹 برای سال تحصیلی جدید به صورت آزمایشی، نظام دوری در ۲۳۰ مدرسه کشور اجرا می‌شود. 🔹 بر این اساس دانش‌آموز پایه اول دبستان هنگامی که با معلم خود آشنا می‌شود، برای دو سال آینده یعنی پایه دوم و سوم نیز با همین معلم خواهد بود و […]
داوطلبان کنکور با سوابق مشکل‌دار دوباره تعیین رتبه می شوند
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش : 🔹 گاهی طوری سوال را تعریف می‌کنیم که داوطلب را به اشتباه می‌اندازیم؛ اما واقعا چنین چیزی در امتحانات نهایی نبوده است. 🔹 عملکرد دانش آموزان، تراز را نشان می‌دهد و این ربطی به سختی و آسانی سوالات ندارد. 🔹 بررسی سوابق تحصیلی افرادی […]
ده نکته‌ای که رانندگان باید بدانند :
ده نکته‌ای که رانندگان باید بدانند : ۱- سیاه شدن روغن موتور، نشانه عدم کیفیت و نیاز به تعویض آن نیست. ۲- مالیدن گریس روی قطب‌های باتری اتومبیل، مانع سولفاته شدن سر کابل نمی‌شود. ۳- درجا کار کردن موتور خودرو در فصل سرما، روش مناسبی برای گرم کردن خودرو نیست. باید اتومبیل را در حال […]
کسب ۴۸ رتبه ۲ رقمی کنکور سراسری توسط دانش آموزان فارسی
معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش استان فارس گفت: در سال گذشته ۲۹ نفر از استان فارس حائز رتبه‌های دو رقمی منطقه در سه رشته آزمایشی ریاضی، تجربی و انسانی در کنکور سراسری شدند و امسال ۴۸ رتبه دو رقمی در این سه رشته داشتیم که با ۶۵.۵ درصد افزایش رو به رو بود.
هشدار پلیس فتا به زائران اربعین؛ مراقب کلاهبرداران سایبری باشید
رئیس پلیس فتا تهران بزرگ : 🔹 افراد سودجو ضمن تبلیغات دروغین در فضای مجازی مبنی بر فروش لوازم ارزان، سفرهای ارزان قیمت و اقساطی به کشور عراق و … با سوءاستفاده از عواطف مذهبی مردم با بهانه جمع‌آوری کمک‌های مالی برای نیازمندان اقدام به کلاهبرداری می‌کنند. 🔹 شهروندان هرگونه خروج از کشور را از […]
ورزش همگانی، سازنده جامعه‌ای پویا و سالم
علیرضا غلامیان ، سرپرست هیات ورزش های همگانی استان فارس : ورزش همگانی، سازنده جامعه‌ای پویا و سالم مقام معظم رهبری : ورزش همگانی را نباید ترک کرد. ▪️ورزش همگانی، پیامی است که به همه افراد جامعه می‌رسد : هیچ کس از شیرینی‌های ورزش و اندام سالم محروم نیست. آن یک فرصت برای همگان است […]
توصیه‌های پلیس داراب در پیشگیری از سرقت
فرمانده انتظامي داراب گفت: شهروندان با بکار بستن توصيه‌هاي کاربردي و هشدارهاي پليسي از سرقت منزل پيشگيري کنند. *سرهنگ علیرضا نوشاد* در گفت‌وگو با خبرنگار پايگاه خبري پليس، اظهار داشت: با برنامه‌ريزي‌ها و هماهنگي‌هاي انجام شده، پليس آگاهي داراب از تمامي ظرفيت‌هاي خود در راستاي ارتقاء امنيت اجتماعي شهروندان و تامين نظم و امنيت استفاده […]
بدانیم عوامل پیری زودرس
🔸پرخوری 🔸بی‌تحرکی 🔸کم آبی بدن 🔸تند غذا خوردن 🔸استعمال دخانیات 🔸غذاهای كنسرو شده 🔸غذاهای چرب و سرخ‌کرده 🔸مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
